自転車に乗ったまま坂道を下っているときにですね、ブレーキが壊れたんですよ

　ブログに書いてる場合かと思うぐらい、リアルに死ぬところでした。いやー、あぶなかった。なにが危なかったって、もし一歩間違えていたら、勢いよく国道に飛び出して、トラックに轢かれるところでした。

　ええ、坂道を下りた先が、国道なんですよ。しかも東京に直結するルートだから、びゅんびゅん大型車が走っています。ヤバイ。

　どうやってストップしたかっていうと、両足の靴底でブレーキしつつ、ガードレールに前輪ぶつけて強引に止めたんです。もしガードレールがなかったら、マジでこのブログを書くことなくあの世行きだったでしょうね。夕方だから自動車の交通量多かったし。

　ガードレール、マジ大事。工事業者のみなさんに、マジ感謝。生きててよかった、公文式。

　っていうか、おそらく俺より以前にあの道を自転車に乗ったまま下ってブレーキ壊れて自動車に轢かれて大惨事になった人がいたから、あそこにガードレール設置したんでしょうね。道ごとの教訓って大事です。

　というわけで、みなさんも自転車が古くなってきたら、下り坂は降車してから、下りましょう。乗ったまま下るのは危ないですよ。

お料理武露具 納豆と味噌汁

　ヘルシーオブヘルシーって感じですね。両方とも大豆料理。

　みそ汁の具は、やはり家庭菜園で収穫したナスです。シンプルにおいしい。

　納豆は、定番のおかめ納豆です。定番っておいしいですよね。私は、納豆好きなんですよ。おそらく納豆が苦手な人は、とことん苦手だと思うんです。匂いがダメかもしれないし、ねばねばするのがダメかもしれませんね。

　ちなみに体重減ってきました。昨晩も、なんだかんだ野菜中心のヘルシーな料理を食べたので（豚肉の入った野菜炒めだけど、豚肉の量は控えめだった）、それとポケモンgoを合わせると、順調に体重減りますね。

　あとは筋肉を維持しながらが理想なんですが、うまくいくかどうか。

　このまま十キロぐらい減ってくれれば、以前のサイズに戻るはずなので、いつものジーパンはけるはず。

　っていうか、アイスクリーム食べまくったら十キロ太るって、恐ろしいデザートですねぇ。。。なんでこんなに太るんでしょう、アイスクリームって。

　こんな感じで、本日のお料理武露具おしまいです。またねー。