お料理武露具 豆腐ハンバーグ

　ちょっとヘルシーなハンバーグに挑戦しました。豆腐を使うやつですね。

　ヘルシーとはいうものの、豚肉は使うんですよ。ただ豆腐の比率が大きくなる分、肉の量が減るので、ヘルシーになるっていうだけで。作り方も、通常のハンバーグに、豆腐を入れたぐらいで、手順も変わりません。もちろんこの段階で、いつもと同じ量の豚肉を入れてしまうと、ただ豆腐の分だけ膨らんだボリューム満点ハンバーグの完成なので気をつけましょう。

　さてダイエットのほうですが、ようやく開始当初から三キロ減りました。いやぁ長い。もう一か月近くやっているのに、たったの三キロですよ。なのにアイスクリームは調子こいてバクバク食べるだけで一瞬で十キロ太りますからね。

　罪深いやつですよ、アイスクリーム。

　でもたまには食べないとストレス開放できないですから、みなさんもダイエット中であろうと、たまには甘いもの食べましょう。

　こんな感じで、本日のお料理武露具おしまいです。またねー。