リンゴってうまいけど身体が冷えるって話と、なんでお菓子ってあんなに砂糖とバターを入れるんだろうって話

　体の冷える食べ物ってあるじゃない。今日、夕飯のデザート代わりにリンゴを食べたわけよ。すっかり体が冷えてしまってね。こんなにうまい果物なのに、なんてスパルタな習慣を持ってるんだって思ったわけ。

　でも冬のリンゴはうまいし安いしで、やめられないよねぇ。

　ちなみに俺はリンゴは単品で食べたい派で、料理に使うことがほとんどない。定番のカレーの隠し味にも使わない。デザートにもあんまり入れない。いやぁお菓子作りは何度か挑戦したんだけどさ、あれ手間暇がかかるうえにさ、そもそも砂糖とバターの量がおかしいんだよ。

　たかがクッキーと思ってなめてかかると「え、こんな砂糖入れたら、糖尿病になりませんか？」みたいな量がレシピに書いてあったりする。

　だからもしダイエットや健康志向の人がいたら、まず真っ先に三時のおやつのメニューを見直すことをおすすめします。